Bí quyết tươi trẻ của các siêu sao Hollywood
Tài tử Keanu Reeves tập tạ và cưỡi ngựa để giữ sức khỏe còn Julia Roberts dùng dâu tây giúp răng sáng bóng.

halle-berry-pictures-1469593383_600x0

 

Halle Berry, 49 tuổi

- Ngủ 8 tiếng một ngày

- Uống một ly nước quả vào mỗi sáng

- Không ăn đồ ăn nhanh và kẹo ngọt

- Tập thể dục 45 phút mỗi ngày

cate17_r_680x0

 

Cate Blanchett, 47 tuổi

- Ăn 3 quả chanh mỗi ngày

- Hạn chế dùng mỹ phẩm

- Thường xuyên massage

- Xông hơi 2 lần một tuần

34cd78bd9b0d1862597f7a90a8042da7-1469593875_600x0

 

Sandra Bullock, 51 tuổi

- Ăn nhiều hoa quả, nước trái cây

- Sử dụng kem dưỡng da từ rau chân vịt và vitamin C

- Tập kickboxing và đi bộ nhanh

Hugh-Jackman-Net-Worth-1469594041_r_680x0

 

Hugh Jackman, 47 tuổi

- Ăn nhiều protein

- Sử dụng kem chứa SPF

- Tập đấm bốc

- Chạy 11-12 km mỗi ngày

- Bơi

george-clooney-1469594180_r_680x0

 

George Clooney, 55 tuổi

- Ăn ít calo, mỗi ngày dùng 3 bữa

- Không uống rượu

- Tập yoga

enhanced-buzz-2535-1389650707-15-1469594259_600x0

 

Jared Leto, 44 tuổi

- Ăn chay trường, thực hiện chế độ ăn kiêng toàn đồ lỏng

- Tập yoga và đạp xe leo núi

epa-file-usa-keanu-reeves-birthday-1469594354_r_680x0

 

Keanu Reeves, 51 tuổi

- Tập tạ

- Ăn nhiều rau, ít thịt

- Tập lướt ván và cưỡi ngựa

julia-roberts-600x800-1469594532_600x0

 

Julia Roberts, 48 tuổi

- Ăn nhiều vào bữa sáng cùng bữa trưa, bữa tối ăn ít

- Trượt patin

- Làm trắng răng bằng dâu tây

charlize-theron-oscars-29feb16-14-1469594704_600x0

 

Charlize Theron, 40 tuổi

- Ăn nhiều rau xanh

- Đi dạo cùng thú cưng

- Tập yoga

- Chơi golf

| 12:44, ngày 22/10/2018
Từ khóa:
bình luận

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội