Chuyên mục tư vấn sức khỏe thể hình

Em chào HLV! Em cao 1m57 với 72 kí. Em đang thực hiện chế độ giảm cân bằng gạo lứt. Em không biết nó có hiệu quả không? Và em cũng tập gym nhưng tìm hoài không thấy kiểu bt phù hợp với thể trạng khó xuống cân và hạ huyết áp như em. Tập đi tập lại 4 động tác squat, bước cắt kéo, cơ bụng trên dưới dễ khiến em chán và quen dần. Giờ em rất muốn giảm 5 kí trong 1 tháng ạ

lunguyenhongnhi@gmail.com

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội