Hành trình giảm cân của cô béo 80 kg
Nhờ chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, từ cô gái nặng 80 kg, Kim Thanh gây bất ngờ khi giảm 25 kg trong 4 tháng. Hãy cùng Tapthehinh.net khám phá hành trình của cô gái 9X này!

8_2

 

Nhìn hình ảnh này, khó ai có thể tin được cô bé Trần Huỳnh Kim Thanh (17 tuổi, hiện là học sinh trường dân lập Đăng Khoa, TP HCM) đã giảm 25 kg trong 4 tháng. 

11667508_510711652411957_4843326243082698667_n_1

 

Từ những năm học cấp hai, cân nặng của Thanh dao động trên dưới 75 kg. Năm 14 tuổi, cô nặng đến 79 kg, cao 1,55 m. Cô gái bắt đầu giảm cân từ năm 14 tuổi. Kim Thanh cho biết, cứ ngày hôm trước nhịn ăn, thì ngày hôm sau cô thèm ăn gấp đôi. Kết quả, sau 3 lần thực hiện chế độ ăn kiêng, Thanh không giảm được cân nào mà còn tăng thêm. 

11108671_503469966469459_935881810772871781_n_1

 

Khi vào cấp ba, nhìn bạn bè đồng lứa duyên dáng trong tà áo dài, Kim Thanh cảm thấy tự ti với bản thân.  Cô ao ước có một thân hình thon gọn. Đây cũng là động lực lớn nhất thúc đẩy Thanh giảm cân lần thứ tư. im Thanh cho biết, khi giảm cân, cô phải từ bỏ hoàn toàn những thói quen ăn uống trước đây, “Những lúc thèm ăn quá, mình thường uống nước và lấy hình đồ ăn ra xem cho đỡ đói. Sau đó, mình sẽ tự động viên bằng những hình ảnh của các các cô gái đã giảm cân thành công”, cô nói.

11709524_980978398589485_6245034208070651912_n

 

Thanh cho biết, cô được nhiều bạn bè nhận xét là xinh xắn hơn trước. Điều này là nguồn động lực rất lớn khiến cô gái 16 tuổi tự tin, cởi mở với mọi người xung quanh. Sau 4 tháng thực hiện chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý, Kim Thanh trở thành cô gái nhỏ nhắn đáng yêu. Mục tiêu trong tương lai của Thanh là giảm được 7 kg nữa.

Có thể bạn quan tâm: Những động tác tập eo thon hiệu quả

| 02:54, ngày 09/04/2018
Từ khóa:
bình luận

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội