Nhóm Red Velvet tiết lộ bí quyết ăn kiêng và tập luyện "địa ngục"
Chế độ ăn kiêng và tập luyện của Wendy (Red Velvet) khiến MC Kang Ho Dong cũng phải e sợ.

 Giọng ca khủng của nhà SM Wendy (Red Velvet) từng gây sốc khi giảm cân vô cùng thành công, biến thân hình mũm mĩm thành gầy đến độ trơ cả xương sườn. Tuy đây là màn giảm cân gây sốc song rất nhiều fan vẫn tò mò về cách mà mỹ nhân này vận dụng để cải thiện thân hình.

Trong chương trình "Give me a meal" của đài JTBC vào ngày 12/12, Wendy cuối cùng đã tiết lộ chế độ tập luyện cực "gắt": "Các thành viên Red Velvet đều chăm sóc bản thân trong đợt quảng bá. Một vài lần, tôi đã trộn đậu đen, sữa, cải bắp và táo để ăn vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Sau đó tôi sẽ nhảy dây 10.000 cái để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Vào bữa trưa hoặc tối, tôi sẽ chỉ uống 1 túi nước bí ngô. Thế thôi".

wendy-1500991391379-15446996525322105717076

 

photo-10-1500989637237-154469965253791598999

 

Từng bị chê béo và mũm mĩm đến mức "dìm" nhan sắc mỹ miều... 

photo-3-1500989637207-15446996525551524149330

 

photo-1-1500989635290-154469965255143603585

 

170714musicwendy-1499964620157-1544699652547699965678

 

... Wendy giảm cân luôn đến mức gầy báo động, lộ cả xương sườn, mặt hóp vào trông thật sự đáng lo 

photo-8-1500989637229-15446996525411052495

 

photo-2-1500989637204-1544699652544313572843

 

Được nghe về chế độ ăn kiêng và tập luyện gây sốc của Wendy, MC Kang Ho Dong đã nhận xét đầy hài hước: "Nếu tuân theo chế độ đó, chắc tôi chết mất". Wendy đồng cảm: "Tôi cũng cảm nhận như vậy trong suốt những ngày tháng còn là thực tập sinh. Sau khi ra mắt, tôi hiện tại không thể và sẽ không bao giờ có thể ăn theo chế độ đó nữa".

| 09:37, ngày 11/01/2019
Từ khóa:
bình luận

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội