Nỗi khổ teo vòng 1, chai tay khi tập của hot gymer Bình Thuận
Teo ngực và bàn tay chai sạn là nỗi khổ chung của nhiều chị em nữ gymer.

1555051944-622-gym-4-1555037331-width660height651

 

“Hot girl phòng gym Bình Thuận” Huỳnh Thủy Triều được nhắc đến như một người đẹp thay đổi cuộc đời nhờ gym. Từ một cô nàng béo mập, Thủy Triều đã trở thành một hot girl với hình thể nóng bỏng, gợi cảm, đặc biệt là vòng 3 gần 1 mét. Nhưng bên cạnh những tích cực mà gym mang lại như: Hình thể đẹp, được mọi người chú ý, cơ hội nghề nghiệp đến nhiều hơn... thì cô nàng 8x này cũng phải đối mặt với nhiều rắc rối.

Rắc rối thường thấy là, tập gym với cơ chế là hoạt động đốt cháy mỡ nên thường khi tập luyện nhiều, mỡ ở mô ngực sẽ giảm đi khiến cho kích cỡ ngực không còn được như cũ. Nên rất nhiều gymer nữ e dè khi tập gym.

Tuy nhiên, theo gymer này cho biết, hiện nay vẫn có rất nhiều tranh cãi liên quan đến việc tập gym có thực sự khiến ngực bị teo đi hay tăng lên? "Vòng 1 của mỗi người bao gồm mỡ tự thân, các cơ và mô liên kết với nhau. Khi giảm cân, cơ thể giảm mỡ đồng nghĩa với việc vòng 1 sẽ nhỏ đi. Đó chính là lý do nhiều chị em còn e ngại khi đi tập gym. Nhưng thật ra tập gym vẫn có những bài tập để cải thiện tình hình.", Thủy Triều cho biết.

1555051944-639-gym-2-1555037374-width600height600

 

Người đẹp chia sẻ thêm, nhiều người sẽ kiên trì tập các bài tập như: Push up 45 giây – nghỉ 15 giây, bài tập vai Lateral raise 45 giây – nghỉ 15 giây... sẽ giúp nâng cơ, ngực vun cao. "Ngực tôi bị teo đi do hoạt động cơ thể tập luyện với cường độ mạnh, đặc biệt là tập tạ. Nên thường có chuyện vòng 3 thì ngày càng to ra nhưng vòng 1 thì tỷ lệ nghịch. Chính vì thế muốn gắn bó với gym nên tôi quyết định đi nâng ngực để cân đối hình thể”.

Nhưng sau khi nâng cấp vòng 1 thì nỗi vất vả của những cô nàng ngực to khi tập gym như Thủy Triều là hoàn toàn có thật. “Khuôn ngực lớn khi tập các động tác chạy nhảy mà không mặc áo định hình thì sẽ bị lắc, rung mạnh dẫn đến chảy xệ. Nên hầu hết các chị em vòng 1 to đều phải sử dụng áo định hình ngực thường xuyên, mà điều này gây khó chịu trong việc tập luyện”.

1555051944-327-gym-6-1555037986-width600height747

 

Ngoài ra, với nhiều gymer nói chung, nữ gymer nói riêng thì việc hy sinh vòng 1 để kiên trì với bộ môn thể hình này thì còn nhiều điều khác. “Hầu hết bàn tay của gymer nào cũng bị thô sạm, chai sần vì tập luyện quá nhiều. Các động tác với tạ, với máy… đều phải tiếp xúc với bàn tay nhiều. Nên nhiều khi cảm giác như mất đi sự nữ tính của con gái. Nhưng vì đam mê nên vẫn phải chấp nhận hy sinh”, Thủy Triều cho biết.

Dù biết là phải hy sinh đôi bàn tay mềm mại để gắn bó với gym nhưng vì sợ "ngưng tập cơ thể sẽ xấu" nên Huỳnh Thủy Triều vẫn quyết định xem gym là niềm đam mê lớn của đời mình. Sau gần 7 năm gắn bó, hiện nay cô đã trở thành một trong những hot gymer nữ nổi tiếng ở Việt Nam.

1555051944-646-gym-5-1555037428-width600height591

 

| 11:39, ngày 13/04/2019
Từ khóa:
bình luận

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội