• Sống khỏe
    Tác dụng của Magie trong cơ thể Ma giê là khoáng chất nhiều thứ tư trong cơ thể. Tuy nhiên, đối với người có tuổi, lại không bổ sung đủ chất này, vốn cần thiết cho xương vững chắc.
  • Sống khỏe
    Cách khắc phục cơ lệch Tôi gặp rất nhiều câu hỏi về lệch cơ và nên giải quyết nó thế nào. Điều thứ nhất, lệch cơ có nghĩa là thế nào? Lệch cơ có nghĩa là cơ ở một bên cơ thể có hình dáng kích cỡ khác với cơ bên kia cơ thể. Ví dụ cơ bắp tay bên trái nhỏ hơn cơ bắp tay bên phải.
  • Sống khỏe
    Bài tập yoga cho phái đẹp mỗi sáng Yoga đang là bộ môn thể dục phổ biến nhất hiện nay và hầu hết những người có vóc dáng đẹp chia sẻ kinh nghiệm đều nói rằng họ đều tập bộ môn này
  • Sống khỏe
    Tìm hiểu 8 công dụng làm đẹp từ trà mang lại Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, các cô gái không còn hào hứng với ly trà sữa hay sinh tố mà thay vào đó là ngồi nhâm nhi 1 tách trà nóng. Và trong tách trà ấy, có một bí mật làm đẹp mà các các cô gái có thể chưa bao giờ khám phá…
  • Sống khỏe
    Hướng dẫn bổ sung protein hợp lý Nguyên tắc chung khi điều trị các bệnh do thiếu protein là bổ sung protein. Tuy nhiên việc bổ sung protein cũng không được tự ý sử dụng mà phải phụ thuộc vào mức độ thiếu hụt protein của từng trẻ.
  • Sống khỏe
    Cẩn thận với “thần dược” thể hình TT - Gần đây, nhiều phòng tập thể hình ở VN bày bán các loại thực phẩm bổ sung, thuốc hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt mỡ... Nhiều bạn trẻ chỉ biết sử dụng các loại thuốc này và xem đây như những “thần dược” không thể thiếu trong việc tập thể hình mà không quan tâm đến mặt trái của việc lạm dụng.
  • Sống khỏe
    Những bài tập giúp phòng chống bệnh tuyến giáp Những động tác trong bài tập thể dục có tác dụng massage tuyến giáp, kích thích nó sản xuất ra lượng hormone cần thiết để giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
  • Sống khỏe
    Cách trị hôi miệng vĩnh viễn bằng cách ngậm, súc miệng với loại nước này mỗi tối Những phần mảng bám trên răng đã cứng lại tạo thành cao răng. Cao răng chính là nguyên nhân chính dẫn đến những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu… hay nặng hơn là các bệnh về họng và tim mạch
thông tin phòng tập
Upload hình ảnh
*Ghi chú: Hình ảnh chất lương, có chất lượng > 1000 pixcel (Có tối thiểu 3 ảnh)
địa chỉ phòng tập
liên hệ phòng tập
Người đại diện phòng tập